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抱き枕
抱き枕には2つの快眠効果があるのをご存知でしょうか？
1つ目は「安心感が得られる」です。
私たちは、生まれる前にお母さんのお腹の中で過ごしますが、その時の姿勢を胎児姿勢と言います。何かを抱きかかえているかのように丸くなった姿勢です。
抱き枕を使うと、この胎児姿勢を自然に保つことができるので、無意識のうちに母親のお腹の中にいた時のような「守られている安心感」を感じてぐっすり眠れるようになるのです。
2つ目の効果は「寝返りをサポートしてくれる」です。
抱き枕を使用すると、無意識のうちに腕をかけ替えたり、足を乗せたり、はさんだりして、寝返りにもさまざまなバリエーションが増えるので、より快適な姿勢を見つけられるようになると言われております。
よりよい眠りをお求めの方や、横向きになって眠ることが多い方には特におすすめです！
