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寝室のダニを増やさない方法は?

アレルギー体質の人にとって大敵の「ダニ」。暖かくなってくるこの季節は特に心配ですよね。

今回は、「寝室のダニを増やさないために気をつけてほしいこと」をご紹介します!
 
●掃除をこまめにする…
  特に掃除機で吸い込んだり、ホースやパイプにぶつかるとダニはほとんど死滅します。
布団にも掃除機をかけると効果的!
 
●風通しを良くする…
  部屋の中だけでなく、押入れやクローゼットも乾燥と清潔を心がけて!
 
●温度、湿度に注意…
  ダニが繁殖しやすいのは温度20〜30℃、湿度60〜80%です。
冬は暖房しすぎないよう、梅雨時期は除湿を心がけましょう。
 
●寝具類を乾燥させる…
  直射日光には殺菌効果があるので、できれば日干しにしましょう。布団乾燥機も効果的です。
 
●寝室にペットを入れない…
  ダニを連れてきたり、毛がアレルゲンになったりします。
 
●観葉植物や鉢植えを置かない…
  土や水がつきものの植物は、清潔さ・乾燥が必要な寝室には不向きです。
 
ダニが特に集まりやすい部分は頭部と足部。まくらにも掃除機をかけたりと、布団以上に気を配って下さいね!